HACIENDO DE LA CRIANZA ALGO COOL

HACIENDO DE LA CRIANZA ALGO COOL  

 En inglés la palabra Cool significa frío, fresco y también atractivo y sereno.

Teniendo en cuenta esto, ¿el proceso de crianza que ejercemos como padres y/o cuidadores nos llena de motivación? , es una experiencia fresca, renovadora?. Se puede pensar que la respuesta inmediata es que Si, nos sentimos a gusto con este proceso y lo hacemos porque está en nuestra naturaleza desarrollar nuestra paternidad y deberíamos disfrutarlo.

Pero bien es cierto que con cada nueva etapa de vida que atraviesan nuestros hijos e hijas, vivimos situaciones que nos hacen pensar y sentir que no podemos o no tenemos la capacidad para criarlos como esperamos. Este estado se puede generar por varios motivos de los cuales mencionamos aquí algunos:

 ·  Tenemos un concepto errado acerca de nosotros mismos o de nuestros hijos/as que  no nos permite disfrutar de tiempos de calidad en familia.

 · Desconocemos los cambios, necesidades y motivaciones que se dan en las diferentes edades de nuestros hijos/as.

·  Nos aferramos al modo en que nuestros padres, abuelos y/o cuidadores nos educaron o criaron

·  Conviertes en tu motivación personal, las expectativas que tienen las personas que te rodean acerca de cómo debe comportarse tú hijo e hija de acuerdo a la edad que tienen

·  Consideramos que el comportamiento, las normas y los limites solo deben ser como nosotros decimos que deben ser.

 Dejaste de consultar lo que dice Dios, cómo un recurso importante que orienta tu proceso de crianza.

 ¿Qué podemos hacer como padres y/o cuidadores?

Volver la mirada hacia nuestras capacidades (formas de dar afecto, de decir palabras de afirmación, de cuidar del otro, etc.) todos tenemos aspectos positivos que nos ayudarán es esta labor.  ¡Identifícalas!Tener presente que nuestros niños, niñas y adolescentes, tienen un propósito y que, con nuestras palabras, gestos o actitudes cotidianas afectamos o alentamos ese   propósito. ¡Si somos capaces, fuimos creados para mejorar lo que somos cada!

Entender que la crianza positiva no es en blanco y negro, es decir la forma como nos relacionamos, cómo resolvemos las situaciones, como nos comportamos se va transformando y nos invita a que hagamos importantes ajustes para el bien de todos.

Consultar algunas fuentes que nos orienten en aquellos cambios importantes en cada una de etapas de crecimiento de nuestros hijos (libros, material audiovisual, profesionales).

 Recuerda jugar, reír y explorar nuevas actividades.

 Si podemos hacer de la crianza algo Cool, pero es importante amar y esforzarnos por  mejorar, hacer “pequeños” pero importantes cambios desde hoy. ¡Tú decides!

 

 

Referencias:

http://www.ducarenpositivo.es/index.php?option=com_content&view=article&id=129:estilo-de-crianza&catid=12&Itemid=139&lang=es

 

 

 

Niños vacíos: La Pandemia del siglo XXI

Niños vacíos: La Pandemia del siglo XXI

 

Por: Ana Maria Santofimio Aragón.

Hoy por hoy al interior de las familias, silenciosamente crece una problemática de la que nadie parece darse cuenta.  Los niños se sienten vacíos y solos en sus propios hogares, pues son muchos los que no reciben atención y afecto de sus padres o de sus figuras de apego, llevándolos a experimentar ese estado emocional de sentirse vacío.     

Los niños que en la infancia tienen una relación afectiva con sus padres, desarrollan un sentimiento de confianza en sí mismos que les permite relacionarse con su entorno de manera sana y provechosa.  Cuanto más seguro sea el vínculo afectivo, existen más probabilidades de que un niño/niña se convierta en un adulto psicológicamente equilibrado con la capacidad de establecer buenas relaciones con los demás y afrontar de manera más ventajosa las circunstancias de la vida.

Entonces, ¿qué es el estado emocional de sentirse vacío? Existen varias aproximaciones para definirlo.  Generalmente se entiende por esa sensación de malestar psicológico con uno mismo que se traduce en la sensación de soledad, insatisfacción, infelicidad, carencia de identidad y pensamientos de que la vida no tiene sentido. Igualmente, diferentes síntomas lo acompañan: desinterés, falta de motivación, tristeza, ansiedad frustración, desesperanza, inseguridad, baja autoestima y apatía. La persona se aburre con frecuencia, es pesimista, no encuentra nada que le guste o que le provoque alegría.     

En los niños, el vacío emocional se relaciona con la falta de vínculos amorosos adecuados, y lamentablemente en la última década, los investigadores han revelado estadísticas alarmantes sobre un aumento significativo y constante de la enfermedad mental infantil, resultado de que los niños/niñas de hoy están siendo sobre estimulados con la tecnología, objetos materiales y carencias en otros aspectos muy importantes como: tener padres presentes y emocionalmente disponibles, limites claramente definidos, practicar un deporte o un instrumento que les permitan un pleno desarrollo integral.  

El vacío existencial/emocional puede tener consecuencias graves que se manifiestan en el comportamiento, actitudes e interpretaciones de cariño. Por ejemplo, insatisfacción y necesidad de aceptación constante; dependencia, ansiedad y celos en las relaciones afectivas y búsquedas de otras vías para llenar ese vacío: consumo de sustancias, conductas autolesivas, comer descontroladamente, comprar cosas, trabajar en exceso, buscar constantemente relaciones sentimentales.  Es decir, es la base de muchas adicciones.  

Cada vez más los niños/niñas se están acostumbrando a pasar mucho tiempo solos.  Las exigencias del día a día y los horarios sobrecargados de los adultos, son factores que influyen en la vida de familia, y se suele olvidar que es necesario cuidar estos vínculos. Por esta razón, es muy importante actuar para evitar consecuencias negativas.

¿Cómo padres y adultos que podemos hacer para comenzar?  En esos detalles podemos demostrar cuan valiosos son nuestros niños:

 

1. Es fundamental que nuestros pequeños se sientan amados. Nunca de por sentado que ellos lo saben, siempre demuéstrelo.

2. No se trata de cantidad de tiempo, sino de calidad. Por mucho trabajo que se tenga, siempre podemos encontrar la manera de compartir todos como familia.

3. Procure que el tiempo en familia no se limite a que cada uno este con su celular o Tablet, o cada uno por separado entretenido con sus cosas.

4. La comunicación. Hablar con ellos, preguntar cómo se sienten y responder cuando necesiten algo.

5. Evite las comparaciones. Entienda que cada niño/niña es diferente, actúa diferente, percibe diferente y aprende diferente.        

No hay que olvidar que, en la familia, el ser humano necesita establecer relaciones afectivas para su bienestar y desarrollo sano; y la infancia es el periodo donde se producen las bases necesarias para garantizar la estabilidad afectiva y emocional, es decir, la familia es la promotora principal del desarrollo biopsicosocial de un individuo en todas sus etapas.   

Referencias
Psicología-online.com 2022
Plou, P.M. (2006). Relaciones de dependencia ¿cómo llenar un vacío existencial? Revista de Psicoterapia.
Separación o divorcio: Trastornos psicológicos en los padres y los hijos. Revista Asociación Española de Neuropsiatría. 2004.
Hacerfamilia.com 2022. Rodriguez Ruiz, Celia. El síndrome de la carencia afectiva en niños.

 

¿Si me aman, puedo aprender más?

 ¿Si me aman, puedo aprender más? 

Por Andrea Pastran

Base emocional para el aprendizaje

 ¿Sabias que desde el embarazo y en los primeros años de la vida de tu hijo se adquieren habilidades para sus futuros aprendizajes? Muchas veces se piensa que los conocimientos se dan cuando el niño o la niña inician su vida escolar. Pero no, las bases para aprender se empiezan a construir desde que son bebés.

Por ejemplo, las primeras interacciones de la mamá y el padre; la atención, la respuesta física a las necesidades, el cuidado inmediato y cercano que se da al bebé permite que este desarrolle habilidades cognitivas, ya que su cerebro empieza a hacer rápidas conexiones que lo movilizan cognitiva y emocionalmente.  Ahora bien, sabiendo que los bebés y niños pequeños son en gran porcentaje sensoriales, el contacto físico o corporal sano que dan los padres o los cuidadores, son el primer referente para poder interpretar la realidad puesto que desde allí los bebés percibirán el mundo que los rodea como algo seguro y confiable o por el contrario como algo amenazante que no satisface sus necesidades. Este contacto físico, las caricias y los roces son los que establecen la primera referencia de comunicación, un factor importante para futuros aprendizajes.

Por lo anterior, las bases para aprender se dan en la experiencia cercana y afectiva de los primeros años de vida, ya que no solo aprende a relacionarse con el otro, sino que cognitivamente hay conexiones que Incluyen un mejor manejo de emociones futuras , capacidad para pensar, toma de decisiones y potencia la creatividad, factores importantes para lo que más adelante será el aprendizaje escolar.

Ama, acércate, acaricia, fortalece los vínculos afectivos, responde a sus necesidades nos solo físicas, sino emocionales, establece límites sanos, permite que se frustre y provéele herramientas a tu pequeño para generar soluciones. Un niño que sabe que ha sido y que es amado, seguramente tendrá grandes ventanas dispuestas para sus futuros procesos de aprendizaje.

Bibliografía: El crecimiento emocional del niño en la escuela, Zelaya Carmen Rosa, cap. La importancia del vinculo afectivo.(2008).

 

Tengo Ansiedad y no lo se

Antes de la pandemia por el COVID-19 no era común escuchar o ver en las noticias que muchas personas en el mundo estaban sufriendo de ansiedad. No se hablaba tan abiertamente de las emociones por miedo o temor al qué dirán de los demás. De hecho, identificar si se padecía, no era una prioridad. 

En este momento, no solo basta con hablar del tema con los demás, aprender más sobre ansiedad no solo es importante para romper con el estigma y el miedo que aún hay sobre esta condición, sino que además te puede ayudar a comprenderla y manejarla mejor. 

¿De verdad es común sentir ansiedad? 

Sí, se estima que aproximadamente el 4% de la población a nivel global presenta algún tipo de problema relacionado con ansiedad, según informó el Foro Económico Mundial en el 2021. 

¿Qué es estar ansioso?

Es sentir miedo, temor, nervios o inquietud, acompañado de manos sudorosas o el corazón palpitando a mil. En algunos casos es una reacción normal al estrés y la incertidumbre. 

Aunque la ansiedad nos puede ayudar a enfrentar una situación difícil y dar algún impulso de energía, cuando es permanente puede ser abrumadora. 

Algunos síntomas

Emocionales:

• Sensación frecuente de temor, pánico, miedo e inquietud

• Falta de concentración

• Sentirse constantemente nervioso o intranquilo

Físicos:

• Dificultad para respirar

• Boca seca

• Tensión muscular

• Problemas para dormir

• Mareos

• Palpitaciones entre otros

¿Se puede manejar?

Sí es posible, pero requiere tiempo, no es algo que pasa de la noche a la mañana. 

1. Te sugerimos  antes de cualquier cosa orar, según Mateo 6:34 dice Así que no se preocupen      por el mañana, porque el día de mañana traerá sus propias preocupaciones. Los problemas        del día de hoy son suficientes por hoy.

2. Acercarnos a Dios y entregarle nuestras ansiedades.

3. Pensar en lo que estamos pensando.

4. Ejercer  nuestra voluntad sobre las conductas que me han llevado a estar ansioso.

5. Los ejercicios de respiración lenta y profunda y la conciencia plena resultan muy útiles, ya          que ayudan a manejar de manera efectiva las preocupaciones y permiten reducir el                    malestar físico al oxigenar bien el cuerpo y evitar la hiperventilación (esa respiración rápida         y   superficial) que puede empeorar algunos de los síntomas del malestar.

6. Realiza algunas actividades físicas, culturales o artísticas que te gusten y puedas                       disfrutar  plenamente.

NOTA: Los trastornos de ansiedad son diferentes, son condiciones de la salud mental en los que una situación u objeto particular despierta una respuesta de ansiedad exacerbada que se mantiene en el tiempo y resulta muy difícil de manejar. Además, los síntomas pueden interferir con las actividades diarias, como el desempeño en el trabajo, el estudio y las relaciones familiares y personales, en este caso es importante acudir a la ayuda de un profesional.

La Violencia Intra- Familiar

La Violencia Intra- Familiar

La violencia intra-familiar es un tema que nos concierne a todos, Y de gran reflexión, así como es la búsqueda de grandes soluciones. Aunque este no es un problema que su familia este enfrentando, es importante que se informe sobre este tema tan común.

Nuestra vida contemporánea se ha calificado y confirmado al mismo tiempo debido a la existencia de muchos males que la circundan; males que se han visto presentes durante décadas y que, por su coexistencia, se han encargado de destrozar a hombres y mujeres, hasta llegar a un punto sin remedio, como lo es la muerte. Uno de estos males tan graves es el denominado violencia – intrafamiliar; entendiendo por violencia aquel maltrato físico y psicológico que afecta de una determinada forma al ser humano.

No solo los golpes son violencia, sino las palabras, el abuso sexual, la violencia económica, el daño emocional y psíquico. Todos estos conforman la violencia que denominamos intra-familiar, porque sucede dentro del núcleo principal de nuestra sociedad, su nombre lo dice: la familia.

La violencia intra-familiar es un tema que nos concierne a todos. Muchas veces el género humano se ha expuesto a sufrir de la violencia con graves daños, como golpes excesivos y abuso causado por insultos verbales, que provocan la intimidación de la persona, así como el sometimiento sexual involuntario en personas maduras y adultas, junto con niños y ancianos. También están los abusos económicos donde la presión de lo material es necesaria o escasa para sostener una vida tan materializada y comercial como la de nuestra era.

Es importante reconocer y romper el silencio cuando la gente se encuentra en casos tan peligrosos, que poco a poco lo van orillando a un abismo más grande y sin salida, como la propia muerte. Parece ser que esta son escenas de una telenovela o película de terror, pero en realidad estos son abusos que muchos de nuestros vecinos o familiares reciben. Los datos de las investigaciones nos muestran que la mujer es la persona más expuesta a sufrir la violencia intra-familiar por parte del cónyuge. Las cifras estudiadas ascienden entre el 70% y el 90%. Se ha descubierto tristemente que los agresores son personas afectadas desde mucho tiempo atrás, quienes necesitan ayuda psicológica, porque se enfrentan a una enfermedad riesgosa para la sociedad y para la vida. Estas tristemente son personas que agreden porque probablemente estuvieron expuestas a una situación violenta, donde posiblemente se vivió dentro de un entorno de alcoholismo, drogadicción, problemas económicos y frustraciones sexuales que fueron haciendo crecer dentro de un circulo enfermizo y adicto, con sed de venganza para quienes se presentan al lado de sus vidas.

Otras cifras nos indican que el 50% de las que sufren violencia-intrafamiliar, son casos de mujeres y niñas que son violadas por un pariente muy cercano a ellas pudiendo ser este su propio padre, un tío o hermano.

Todo aquello que aísla a un ser humano y que lo priva de alguna libertad, toda obligación y sometimiento involuntario, fuera de lo ético y moral, es considerado como la pauta de la creación de violencia en el seno familiar los insultos, la indiferencia y la irresponsabilidad son pautas de un comportamiento generador de violencia. No existe justificación alguna para la sobrevivencia de este mal.

Dentro de la familia, todo tipo de violencia es un factor de crisis psicológica que terminara extinguiendo hasta al más ¨´ inocente´¨, Y se dice así, porque todos son inocentes. No hay nada que avale que el uso de la violencia sea el remedio para ningún mal, tarde o temprano, esto se ve reflejado en las situaciones laborales, escolares, sociales, Psicológicas, etc. Es por esto, que es necesario romper con las cadenas que atan a la violencia y hablar dejando el miedo y el silencio a un lado. No es justo que millones de personas estén sufriendo casos de violencia y que, por cobardía de no hablar, dejemos que este problema se aglomere como una masa arrasadora que lleva a sus víctimas al desfiladero.

Es necesario dar una solución, denunciar los casos y tratar de que, los mismos sean atendidos por un especialista, pero, sobre todo, es necesario despertar y ayudar a la gente que sufre violencia intra-familiar. Debemos de concientizar que violencia siempre genera más violencia; que existen leyes que nos respaldan, para hablar y ser atendidos. Recuerde que existen instituciones que ofrecen apoyo y ayuda. Pero, sobre todo, hay que recordar que nos estamos solos. Nuestro Señor y Salvador Jesús es la respuesta para el fin de la violencia intra-familiar. Preste su amor y ayuda a aquellos que sufren o que han sufrido de este mal. 

Cuando la Familia Necesita apoyo

Cuando la Familia Necesita apoyo. 

Por Adriana Maturana - Psicologa

La familia creada por Dios se vive como esa fuente donde sus miembros reciben afecto, cuidado, protección y dirección en su propósito de vida. Este diseño de Dios también implica que la familia abra sus puertas al exterior, a relaciones con otros para recibir oxígeno, una visión diferente de cómo resolver las situaciones cotidianas o complejas que vivimos.

En ocasiones funcionamos como familias aisladas, con relaciones distantes con otras, pensamos que esto es sano y nos protege de los riesgos externos que podrían dañarnos. Podemos compartir espacios como cumpleaños, graduaciones, bautizos entre otros con otras familias, pero jamás permitiremos que se expongan situaciones que aunque dañinas (autolesiones, violencia física y /o psicológica, confusión en la orientación sexual, depresión, abuso en el área sexual, entre otros) al exteriorizarlas nos pueden hacer sentir diferentes e imperfectos, estado que por lo regular evitamos atravesar y que nos lleva a elegir apartarnos y proteger los “asuntos familiares”.

• Hoy queremos compartir algunos mitos que dificultan a la familia recibir la ayuda oportuna de profesionales, líderes espirituales, amigos, familia extensa o de quienes le rodean.
• Solo las familias enfermas mentalmente necesitan ser ayudadas.
•  Otros no nos pueden brindar ayuda porque tienen igual o mayores problemas que nosotros.
• Es muy costoso recibir un servicio de ayuda profesional.
• Los demás no han pasado por las situaciones difíciles que pasamos, por eso no entenderán nuestra situación.
• Que los demás sepan lo que nos ocurre nos hace vulnerables y finalmente nos harán más daño con sus actitudes o comentarios.
• Nosotros solos podemos solucionar todo.

¿Cómo identificar que estamos cerrados a aceptar ayuda?

• Cada quien permanece la mayor parte del tiempo aislado, no comentan sus emociones o pensamientos y esto no se puede mezclar con el concepto de independencia y/o autonomía, porque hablamos de que las interacciones familiares son muy reducidas con los demás.
• Se permanece durante un tiempo prolongado con una situación problemática o dañina y se acostumbran a ella y ninguno intenta resolverla.
• Cada uno siente que no hay preocupación, por lo que vive o atraviesa, sea esta situación positiva o negativa.
• Tienen interrogantes o dudas sobre cambios abruptos en el comportamiento de algún miembro de la familia y no saben o encuentran orientación al respecto.

 

¿Es sano como familia mantenernos aislados?

Dar y recibir de los demás experiencias, sueños, oraciones, deseos y afectos nos permite tener actividad en nuestro sistema familiar, al generarse al igual que ocurre con el cuerpo unas salidas y entradas de información cuyo propósito deriva en que vivamos nuevos aprendizajes y cambiemos nuestras prevenciones y los miedos por la confianza en que Dios cuida de nosotros y nos ayuda en momentos de dificultad a perdonar, sanar, ser creativos y ser de ayuda para lo demás. Si no permitimos que entre y salga información nos estancamos como familia y finalmente dejamos de funcionar de forma correcta. 

Es una importante invitación, para dar lugar a la transformación; lo cual nos acerca como familia a compartir lo que podemos ofrecer a los demás sin importar aquellos prejuicios que nos avergüenzan, y que al solicitar y recibir ayuda se convierten en una oportunidad para mejorar y ayudar a otros a salir de aquello que los estanca, porque  la familia es “asunto de todos”.

 

https://centroplenum.es/mitos-y-realidades-sobre-la-atencion-psicologica/

https://www.abc.es/bienestar/psicologia-sexo/psicologia/abci-12-mitos-sobre-psicologia-debes-desterrar-para-mas-feliz-202107260241_video.html

https://www.espaciologopedico.com/revista/articulo/3225/la-familia-parte-ii-tipos-de-sistema-familiar-abiertos-o-cerrados.html

Libro "MISION FAMILIA" Experiencia de Intervención con Familias en Crisis

PRESENTACIÓN DEL LIBRO 

En CONVIVENTIA creemos que la familia es el primer agente socializador establecido por Dios, siendo en esta, donde se transmite el sistema de creencias, principios y valores; además, es donde se establece la base de todo desempeño e interacción entre los miembros de una sociedad. En ese compromiso organizacional a favor de la familia y debido al aumento de las variables que inciden sobre la dinámica familiar y los múltiples choques sufridos por esta institución durante el último año, vimos la necesidad de documentar y compartir la experiencia que desde 2015 hemos obtenido en el trabajo de intervención familiar. Nuestra expectativa es que la experiencia adquirida y el modelo diseñado, sirva de inspiración y referente para dar mayor protagonismo a la familia, su rol, y las dinámicas en su interior, en todo esfuerzo que se realice por generar transformación.

 Por todo lo anterior, extendemos de manera cordial la invitación a acompañarnos en el lanzamiento virtual de este gran instrumento.

Mas Información

info@conviventia.org

Cel 3108507306

+57 320 4892834

Taller Psicosexualidad - Colegio Interamericano Bachillerato

 ¿Qué es la Psicosexualidad?

Muchas veces el término psicosexualidad se reduce al acto sexual, desconociendo que el desarrollo sexual en el ser humano conlleva un sin número de características propias complejas y profundas, que lo diferencian al resto de los seres vivos.

La sexualidad humana es el resultado de una proceso dado y afirmado dentro del entorno familiar y social, la cual está en constante construcción de acuerdo a los siguientes componentes:

¿Quién soy? - IDENTIDAD

¿Soy capaz? - AUTOESTIMA

¿Qué siento? - AFECTIVIDAD

En este proceso intervienen un complejo juego de identificaciones, que van a llevar a cada ser humano a aceptar o no su condición de ser hombre o de ser mujer. Es decir, a sentirse cómodo y satisfecho con su sexualidad y a llevar una vida plena acorde con sus valores y vivir una sexualidad responsable.

Objetivo: Reconocer la identidad, autoestima, y afectividad como componentes fundamentales en el desarrollo psicosexual, con el fin de generar factores de cambio en la vida personal del estudiante.

 

Componentes para el desarrollo Psicosexual

1.     Identidad

La identidad no puede ser relativa al descubrimiento de cada persona, la identidad tiene su origen en el creador, fuimos creados a imagen y semejanza de Dios, dicha identidad la descubrimos en la Palabra de Dios “Manual de Vida” para el ser humano. La Identidad teniendo en cuenta esta base es también un conjunto de características propias de una persona y que permite distinguirlo del resto, se caracteriza por una sensación de autoestima y de autoconocimiento de su personalidad. Dicha identidad se desarrolla en contacto con otras personas.

2.     Autoestima

Consiste en una sensación interna de satisfacción con lo que uno es o siente que es, corresponde a una vivencia subjetiva respecto a la imagen que tiene de si mismo.

Esta se alimenta de los logros o fracasos que se han tenido en la vida y de las opiniones de los demás. Por lo tanto, es también una experiencia aprendida desde la interacción con los otros.

3.     Afectividad

Se refiere a un conjunto de emociones, sentimientos y estados de ánimo que se evidencian en la vida del ser humano y permean los actos del mismo influyendo en el pensamiento, la conducta y la manera de relacionarse con uno mismo y con el otro.

 

TIPS

• Los padres son quienes tienen la responsabilidad de hablar y educar de sexo con sus hijos evitando que llegue una información distorsionada desde otros espacios.
• Hablar de sexualidad con su hijo es hablar de vida, hablar de amor, de aceptación, valoración, ayudar a construir su perspectiva sobre el sexo y proyecto de vida.
• Acompañar a sus hijos desde temprana edad, como deben manejar su sexualidad.
• Formar ética y moralmente de una manera intencional a su hijo.
• Los padres tienen una influencia y continuidad gradual de la educación sexual en sus hijos.
• La información adecuada sobre sexualidad dada en un contexto apropiado en crucial para un crecimiento saludable. 
• Aunque las Instituciones educativas acompañan el proceso de crecimiento, no se puede ceder la responsabilidad que tiene los padres frente a la sexualidad de su hijo, debe haber corresponsabilidad.  

POR FAVOR ESCRIBA EN LOS COMENTARIOS SU MAYOR APRENDIZAJE DE ESTE TALLER

Taller EL AMOR ES el mejor lazo de unión - Colegio Interamericano Preescolar y Primaria

Según John Bolwy, el apego infantil es el vínculo específico que une al niño pequeño con su madre, para un desarrollo emocional y cognitivo correcto, es importante tener una figura estable en los primeros años de vida.

Objetivo: Reconocer la importancia del vínculo seguro en el desarrollo integral del niño, permitirá generar factores protectores al interior de la familia.

 

TIPS PARA DESARROLLAR EL APEGO SEGURO EN NIÑOS

1. Transmitirles protección y seguridad: ante la inmadurez del recién nacido y del niño a través de los años, al menos una persona debe encargarse de darle protección, seguridad y cariño allí, es muy importante el rol de padre y madre.

2. Explicarles aquellos sucesos que no entiendan: Los niños son muy curiosos y una de las tareas tanto de la familia como de maestros es darles respuestas a sus preguntas. Se debe tener en cuenta la edad y la situación del niño para adaptar la respuesta.  

3. Ser vistos: cuando el niño dice “mamá, mira lo que tengo” es una forma de llamar la atención y deseo de que se le observe. Pide a la figura de autoridad o de apego que le observen y que le den una retroalimentación sobre cómo lo están haciendo. Es fundamental que sean vistos y que se les dedique suficiente tiempo de calidad.  

4. Ponerles límites: el establecimiento de límites en los niños es un aspecto fundamental en cualquier familia. Cuando decimos “no” a nuestros hijos o alumnos y les damos una explicación coherente, les estamos diciendo implícitamente “no te dejo hacer esto o aquello porque te quiero”, es imprescindible el establecimiento de límites para su correcto desarrollo y autoestima.  

5. Sintonizar emocionalmente con ellos: Se debe identificar bien y de forma precisa lo que necesitan o la emoción que están experimentando los niños. La empatía es una herramienta muy útil en estas situaciones, dar respuesta a lo que ellos precisan al momento.  

6. Respetar y permitir la expresión de sus emociones: Es importante ser respetuosos con las emociones que están experimentando los niños y que  se permita la expresión de las mismas. Cualquier emoción que sientan es legítima, pero no toda conducta asociada debe ser permitida o aceptada.

POR FAVOR ESCRIBA EN LOS COMENTARIOS SU MAYOR APRENDIZAJE DE ESTE TALLER

Off-Line

El mundo Off- Line también existe

Por: Susan Prieto

¿Qué podemos hacer ante la adición a los videojuegos?

Cuando se habla acerca de la adiciones generalmente relacionamos la adicción únicamente al consumo de alguna sustancia, pero en una definición más amplia, es: “pérdida del control, que se caracteriza por la práctica compulsiva de  una conducta, en donde hay daño o deterioro de la calidad de vida de la persona debido a las consecuencias negativas”.

Aunque no vamos a olvidar que jugar  videojuegos tiene aspectos positivos como el desarrollo de habilidades viso espaciales y solución de problemas, con frecuencia estos son utilizados por muchos niños y jóvenes como una  alternativa para poder evadir sus problemas familiares, en este sentido debemos prestar especial atención, pues estas conductas pueden pasar a ser graves, teniendo en cuenta que; cuando los padres no pueden ocuparse de sus hijos por períodos largos de tiempo, los niños a su vez buscan refugio en más horas de videojuegos, provocando así  problemas en el desarrollo  social y académico.

En este punto muchos niños y jóvenes se caracterizan por presentar un bajo control de sus impulsos, se generan sentimientos de aislamiento social y en algunos casos, se evidencia dificultad para aceptar límites, originando enfrentamientos verbales o físicos con sus padres o cuidadores. 

La buena noticia es que, para evitar una adicción a los videojuegos,  se anime a los hijos o hijas a practicar juegos de estrategia no violentos, adquirir hábitos de lectura, fomentar el gusto por la música, el deporte, como también, actividades que generen un reto intelectual, además se pueden tener en cuenta otras herramientas como:

• Dejar claras las prioridades, las necesidades vitales y las tareas escolares priman por encima de cualquier entretenimiento, se puede acordar una hora al día entre semana para jugar, si se han cumplido los objetivos de deberes y estudio, que se hayan pactado previamente.
• Fijar un horario y tiempo de juego determinado. Es importante que los niños y jóvenes, no se vayan a dormir con el móvil a su habitación, lo mejor es acordar a qué hora se apaga el móvil y dejarlo en una zona común como puede ser el comedor.
• Evitar cortar el juego de golpe, anunciar unos minutos antes que el horario dedicado a los videojuegos llego a su fin por ese día.
• Mostrar una actitud de comprensión y cercanía que permita que el niño o la niña escuche, entienda y genere el diálogo entre ambos.

Por último y no por eso menos importante, es recordar que menos tecnología, consolas, juegos, gigas, redes y más amor y acompañamiento son lo que requieren los niños y adolescentes para garantizarles una adecuada atención, protección y seguridad.

 

Enseñar, amar y disciplinar

 En nidos rotos no hay huevos sanos

Por: Freddy Rojas

Una joven de apenas 16 años de edad, estaba internada en un hospital psiquiátrico, porque dos veces había intentado quitarse la vida. Cuando le preguntaron por qué lo había hecho contesto: “La vida no tiene sentido para mí, mi hogar ha sido un desastre, mis padres nunca se amaron y nunca me enseñaron a amar, ahora ellos están divorciados y cada uno esta buscando sus propios interese sin mí. Es por eso que, para mí, no tiene sentido seguir viviendo”.

Hay un proverbio chino que dice: “En nidos rotos no hay huevos sanos”.

Cada día hay mas hijos en manos de madres y padres solteros, de abuelos, familiares, orfanatos, y lo peor de todo, en la calle enfrentando responsabilidades y peligros que muchas veces son ocasionados por la irresponsabilidad de los padres.

Nunca ha sido fácil criar hijos para que lleguen a ser adultos maduros y sanos que amen y sirvan a Dios, pero hoy en día es aun mas difícil. Sin embargo, los padres que reconocen la grandeza de esta responsabilidad y que buscan al Señor para obtener su sabiduría y dirección, recibirán lo que piden. El profeta Malaquías en el capitulo 4: 2, 5, 6 dice:

“Más a vosotros los que teméis mi nombre, nacerá el sol de justicia…. yo os envió el profeta Elías (un tipo del Señor Jesucristo). El hará volver el corazón de los padres hacia los hijos, y el corazón de los hijos hacia los padres”.

En estos días vemos que el Señor Jesucristo le esta hablando a los padres y a los hijos a través de su iglesia, llamando a una restauración de relaciones rotas, sanando heridas y volviendo los corazones del uno hacia el otro. Los psicólogos dicen que para que el ser humano tenga un desarrollo infantil apropiado y bien equilibrado, es importante que tengan en su infancia un acceso diario a las maneras diferentes y complementarias de afecto en la crianza tanto de mamá como de papá. Si a una niña la crían dos mamás, o a un niño dos papás están siendo despojados de los grandes beneficios de las influencias que utilizan el padre y la madre, porque los padres proveen cosas buenas que las parejas de mismo sexo no pueden proveer.

El cuidado del padre es tan importante como el cuidado de la madre. Los niños que crecen en un hogar en el que solo esta la madre o el padre, van a sufrir profundamente en cuanto a la desconfianza, independencia y seguridad. La publicación “psicología hoy” explica que  la paternidad resulta ser un fenómeno complicado y único, con consecuencias enormes para el desarrollo emocional e intelectual de los niños, ya que el padre como hombre contribuye en forma única a la tarea de criar a los hijos, algo que una madre no puede hacer. De la misma manera la madre como influencia femenina en la crianza de los hijos, tiene un impacto sin igual en la vida y el desarrollo de su hijo.

Cuando Dios habla en sus tratos con Noé, con Abraham es interesante notar que varias veces la escritura liga al padre con el hijo de manera significativa: tu y tu casa; tú y tu descendencia; tú y tus hijos. En el libro de Josué 24: 15 vemos la respuesta “yo y mi casa serviremos al señor “, tenemos en Josué un modelo de un padre responsable y piadoso desempeñando bien sus deberes.

Hay tres responsabilidades o deberes básicos de los padres: Enseñar, Amar y Disciplinar:

Enseñar

Enseñamos a través del ejemplo y de la instrucción lo que vivimos habla mas fuerte que lo que decimos “No provoquéis a ira a vuestros hijos sino criadlos en disciplina y amonestación del señor” en estas dos palabras disciplina y amonestación encontramos el concepto de enseñar y adiestrar.

Amar

Si un niño vive bajo la crítica aprenderá a condenar, si vive con hostilidad aprenderá a pelear. Si un niño vive ridiculizado aprenderá a ser tímido. Si un niño vive bajo tolerancia aprenderá a ser paciente. Si vive con estimulo, aprenderá a tener confianza. Si un niño vive con reconocimiento aprenderá a saber apreciar. El amor es una respuesta que se aprende. El niño nace sin saber cómo amar, pero con una gran capacidad para hacerlo. El amor debe ser expresado con palabras, acciones y actitudes

Disciplinar

El termino disciplinar proviene de la raíz discípulo y de la palabra latina  “alumno” su significado es instruir, educar y capacitar.

Algunos principios breves que pueden ayudarle en la formación de sus hijos son:

Use el alago más que el reproche.

Anime en vez de regañar.

No castigue dos veces por la misma falta.

No discipline en publico

Mi oración es que estos consejos nos hagan reflexionar en los deberes y obligaciones que tenemos los padres… Que Dios le bendiga en esta gran tarea.

El amor y el confinamiento

Del amor y los tiempos del confinamiento

Por: Adriana Maturana

En el ciclo vital de la familia surge la necesidad de informarse acerca de temas que toman relevancia teniendo en cuenta la etapa de vida que se atraviesa, es así como en cada fase oscilamos en temas como estilo y pautas de crianza, tipos de apego, solución de conflictos, formas de comunicación entre tantos aspectos que integran la dinámica familiar y de los que queremos aprender para ofrecer y recibir lo mejor de las personas con las que conformamos un hogar.

Un aspecto o tema de cual se habla en un gran porcentaje es acerca del amor, de la expresión afectiva. Pero a veces hablar constantemente de un tema hace que se nos convierta en algo tan familiar, tan habitual que dejamos de enfocarnos en este.

Este tesoro llamado afecto y/o amor es tan relevante que aparece en el libro más vendido del mundo (La Biblia), como una nota mental para que en medio los afanes del mundo y en momentos de crisis como la pandemia ocasionada por COVID 19 no se nos olvide transmitirlo y ejercitarlo.

Que el amor y su poderosa fuerza no desvanezca en medio del confinamiento, el temor o los problemas económicos y familiares, recuerda hoy:

·       Garantizar un espacio (10 minutos) donde en familia puedan decir lo que sienten, aunque no sea del agrado de todos.

·       Aceptar, aunque no sean perfectos.

·       Mirarse y expresar cosas tiernas.

·       Expresar sentimientos de afecto con abrazos, besos, palabras cariñosas, gestos amables, dibujos con frases que guíen tu forma de dar afecto.

·       Buscar la fuente de amor a través de la comunicación con Dios, porque tenemos un modelo defectuoso que solo Él repara y nos permite reparar a los demás.

 Crear a vínculos afectivos positivos nos da beneficios como los siguientes:

·       Vigor, alegría, motivación.

•       Nos dan confianza, seguridad y fortaleza.

•       Contribuyen a una autoestima sana.

•       Forman bases seguras para futuros vínculos.

Nuestra historia de amor está escrita y no por Gabriel García Márquez, realicemos las acciones necesarias para alcanzar un buen final.

“De tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree no se pierda, sino que tenga vida eterna”, Juan 3:16

Fuente:

https://www.estandarte.com/noticias/varios/los-libros-ms-ledos-en-el-mundo_1868.html

https://www.icbf.gov.co/sites/default/files/modulo_5.pdf