El segundo enemigo del corazón es el enojo. Nos enojamos cuando no obtenemos lo que queremos.
Muéstrame a una persona enojada y te mostraré a una persona herida. Y te garantizo que esa persona está herida porque le han quitado algo. Alguien le debe algo.
Todos conocemos personas cuyo enojo puede ser verbalizado de las siguientes maneras: «Arruinaste mi reputación». «Te robaste mi familia». «Te llevaste los mejores años de mi vida». «Destruiste mi primer matrimonio». «Me despojaste de mi adolescencia». «Me quitaste la pureza». «Me debes un aumento». «Me debes una oportunidad para intentarlo». «Me debes una segunda oportunidad». «Me debes afecto».
Escritura: Efesios 4:25-32
La raíz del enojo es la percepción de que algo te ha sido quitado. Te deben algo. Y ahora se ha establecido una relación deuda-deudor.
¿Y qué tal tú? ¿Qué deuda está causando el enojo que sientes?
¿Cuánto tiempo vas a permitir que las personas que te han lastimado controlen tu vida? ¿Otro mes? ¿Otro año? ¿Otra etapa de tu vida? ¿Cuánto tiempo?
¡Me gustaría proponer que hoy sea el día en que dejes de aferrarte al dolor!
Si bien es cierto que no puedes deshacer lo que ha sucedido, también es cierto que no tienes que dejar que el pasado controle tu futuro. En Efesios 4, se nos ordena «abandonen toda amargura, ira y enojo». Hacemos eso «perdonándoos unos a otros, como Dios también os perdonó a vosotros en Cristo».
El remedio para el enojo es el perdón. Si esperamos que nos paguen por los daños que nos han hecho, seremos nosotros quienes pagaremos. Si, por el contrario, cancelamos las deudas que nos deben, seremos liberados.
De las cuatro fuerzas monstruosas que estamos analizando en estos devocionales, creo que esta, el enojo no resuelto producto de un daño intencional o no intencional, es la más devastadora. Sin embargo, de alguna manera, es el más fácil de superar. Simplemente decides cancelar la deuda. Decides y declaras: «Ya no me debes más».
Cuando se vive en el pasado y en las emociones que resultan en la culpa, la vergüenza y el arrepentimiento, muchas personas se impiden de vivir y disfrutar la vida abundante en el presente.
El primer enemigo del corazón es
la culpa.
La culpa es el resultado de haber hecho algo que percibimos como
incorrecto. El mensaje de un corazón oprimido por la culpa es ¡tengo una
deuda!
Piensa en el hombre que se escapa
con otra mujer y abandona a su familia. Sin darse cuenta en ese momento, le ha
robado algo a cada miembro de su familia. A su esposa le ha robado su futuro,
su seguridad financiera y su reputación como esposa. Desde la perspectiva de
sus hijos, este hombre les ha robado sus Navidades, sus tradiciones, su
seguridad emocional y financiera, sus cenas en familia, y así por el estilo.
Ahora, el hombre que hizo todo
esto no piensa en términos de lo que ha tomado. Al principio, él piensa en lo
que ha ganado. Sin embargo, la primera vez que su hija le pregunta por qué ya
no ama a mamá, su corazón se conmueve. Él ahora se siente culpable. Papá tiene
una deuda.
Pagar esa deuda es lo único que
puede liberar a un corazón culpable de su peso de culpabilidad. Las personas
pagan, sirven, ofrendan e incluso oran para liberarse de la deuda. No obstante,
ninguna suma de buenas obras, ni el servicio comunitario, ni las donaciones
caritativas ni los domingos en un banco de la iglesia pueden aliviar la culpa.
Es una deuda y debe pagarse o cancelarse para que el corazón culpable
experimente alivio.
¿Cómo logras cancelar tu culpa?
La respuesta está en uno de los primeros versículos de la Biblia que memoricé
cuando era niño: 1 Juan 1:9. «Si confesamos nuestros pecados, Dios, que es fiel
y justo, nos los perdonará y nos limpiará de toda maldad».
La confesión tiene el poder de
romper el ciclo de pecado, y al igual que la mayoría de los remedios
medicinales, funciona cuando se aplica de forma correcta. La aplicación
adecuada ocurre cuando confesamos nuestros pecados, no solo a Dios, sino
también a las personas a las que hemos lastimado.
Las personas culpables, por lo
general, son ofensores frecuentes. Y mientras estés llevando un secreto,
mientras trates de aliviar tu conciencia diciéndole a Dios cuánto lo sientes,
te estás preparando para repetir el pasado. Sin embargo, si comienzas a
confesar tus pecados a las personas contra las que has pecado, es probable que
no retrocedas ni vuelvas a cometer esas faltas
Confiesa a Dios y a los demás, y
eliminarás a este enemigo de tu corazón.
¿De qué te sientes culpable?
¡¡Confiesa tu pecado a Dios y a quien hayas herido. Hazlo hoy.!!
¿Por qué es importante del corazón para el ser humano?sabemos que este organo bombea sangre, oxigena y transporta nutrientes a nuestro cuerpo, realmente es fuente de ¡VIDA!..y asi es. Si hacemos una analogía del corazón físico con el corazón emocional, reconocemos que los dos son vitales para el ser humano. ¿le estas dando la importancia al cuidado de tu corazón, reconociendo que es fuente de vida ?
"Muchas veces nos engañamos al pensar que la solución
es tratar de controlar nuestro
comportamiento en vez de nuestro
corazón"
A continuación te invitamos a leer un pequeño articulo relacionado a la escencia del corazón y cómo este influye y trasciende en todas las áreas de nuestra vida.
El volcán a punto de estallar
Nuestra tendencia es monitorear nuestro comportamiento mientras ignoramos a nuestros corazones. Después de todo, ¿cómo monitoreas a tu corazón? No puedo alejarme demasiado de mi comportamiento sin que alguien me lo mencione. Pero, ¿y mi corazón? Parece ser un poco más complicado.
Jesús dijo algo que hoy en día sigue teniendo enormes repercusiones: "Las cosas que salen de la boca de una persona vienen del corazón", y luego, "del corazón salen los pensamientos malvados".
El corazón es un gran misterio. De hecho, un profeta se preguntó sobre el corazón: "¿Quién puede entenderlo?" (Jeremías 17:9). Buena pregunta. La insinuación es que nadie puede. Con lo que estoy de acuerdo. E incluso si comenzamos a entenderlo, definitivamente no podemos controlarlo, que es una razón más por lo cual debemos monitorearlo. Como la actividad sísmica de un volcán dormido, lo que no sabes puede lastimarte.
De repente alguien pide el divorcio.
De repente las notas escolares de un niño bajan y cambia su actitud.
De repente un pasatiempo inofensivo se vuelve un hábito dañino.
De la nada palabras devastadoras perforan el alma de un ser querido desprevenido.
Todos lo vimos, sentimos e incluso causamos. Tal como predijo Jesús, lo que se origina en el secreto de nuestros corazones no siempre permanecerá secreto. Eventualmente encuentra su manera de llegar a nuestros hogares, oficinas y vecindarios.
El corazón se filtra en cada conversación. Dicta cada relación. Nuestras propias vidas emanan del corazón. Vivimos, criamos, lideramos, nos relacionamos, enamoramos, confrontamos, reaccionamos, respondemos, instruímos, manejamos, resolvemos problemas, y amamos desde nuestros corazones. Nuestros corazones impactan la intensidad de cada comunicación. Nuestros corazones tienen el potencial de exagerar nuestras sensibilidades o insensibilidades. Cada arena de la vida se cruza con lo que está pasando en nuestros corazones. Todo pasa por ello de camino hacia donde vaya. Todo.
Necesitamos el coraje de pedirle a nuestro Padre celestial que nos ayude a cuidar, conocer y purificar nuestros corazones. Él está ansioso por responder y mostrarnos cómo reemplazar los malos hábitos del corazón con nuevos y mejores hábitos que con el tiempo nos harán parecernos más a Su Hijo.
En los próximos cuatro días de estos devocionales, estaremos buscando a cuatro enemigos del corazón que todos enfrentan.
¿Qué es lo que revelan tus recientes pensamientos, palabras y acciones sobre lo que está pasando en tu corazón? Pregúntale a alguien cercano su oponión sobre esto también.
Tomado de: https://www.bible.com/es/reading-plans/11720
Hace un tiempo seguimos en redes sociales a Charlie, un clown
reconocido, quién modela, orienta e invita a mantener un enfoque de vida basado
en el amor de Jesús y lo hace a través de un Slogan denominado Identidad
Creada. Su contenido nos lleva a reflexionar sobre un tema muy valioso
para todos, ¿Qué tanto incide nuestra imagen exterior con nuestra identidad
(Quién soy)? tal cual ocurre con Charlie quien guarda una estrecha y saludable
relación entre como se ve y quién es.
Ahora bien, a qué hace referencia nuestra imagen: apariencia visual de
algo o alguien, la cual tiende a cumplir con una serie de prototipos y
expectativas generadas por el entorno social y relacionado a, “vernos
atléticos, equilibrados, saludables, jóvenes, diferentes”. Esto también incide
en la imagen que deseamos proyectar de nuestra familia, pretendemos que esta se
perciba “sin problemas, sin crisis, perfecta” … pero nos olvidamos que la imagen
no se da por sí sola, sino es el reflejo de nuestra identidad, relacionada al valor esencial que tiene cada persona y
que no está determinado por lo que hacemos, sentimos y/o pensamos. Lo anterior nos
desafía a guardar un saludable equilibrio entre estos dos aspectos.
Sabemos que es un tema amplio que implica pensar sobre creencias, fe,
aprendizaje, educación y otros aspectos, pero de forma puntual, los invitamos a
reconocer juntos aspectos importantes sobre nuestra identidad:
¿Cómo se construye?
La familia es una de las principales fuentes para generar una
identidad sólida. La calidad en los vínculos afectivos, las palabras, valores y
otros aspectos de la dinámica familiar nos dan una percepción saludable o no de
lo que somos.
Figuras representativas de otros contextos (colegio, barrio, trabajo) alimentan
nuestra identidad.
Pero por encima de estos aspectos es Dios, quien desde nuestra
creación con sus palabras nos dice quiénes somos dándonos un sello, una huella
inconfundible e irrepetible de ser hijos de Él. A partir de estas palabras
somos nosotros quienes tenemos la responsabilidad de cuidar la imagen correcta
que hemos recibido en nuestra identidad, dejando de lado otras voces,
pensamientos y emociones contrarios a esas palabras y verdades de amor que Dios
nos da.
¿Qué la puede distorsionar?
·Las
situaciones de cambio inesperado y de crisis en el país, la familia, el
colegio, el barrio, afectan nuestra identidad. Cuando, por ejemplo, migramos de
un país a otro de manera forzosa nos alejamos de la cultura, costumbres, formas
y tradiciones que nos hacían Ser y comenzamos a dudar de nuestro
valor, de nuestra capacidad, del propósito de vivir en este mundo.
·Nuestra
identidad se va fortaleciendo a lo largo de la vida (etapa de la gestación, la
niñez, la adolescencia, la edad adulta joven y la edad madura), donde nuestra
identidad debe superar desafíos, por ejemplo, durante la pubertad buscamos
dejar de ser niño y nos identificamos con personas que admiramos incurriendo a
veces en seguir modelos que se alejan de lo que realmente somos.
·Las
situaciones donde se vulnera nuestra integridad y dignidad (antecedentes de
abuso sexual, diferentes tipos de maltrato, abandono, rechazo, entre otros)
Pero la buena noticia es,PUEDES RESTAURARLA. Acompáñanos a
reconocer principios claves de tu identidad:
1. Eres un ser humano creado a imagen y semejanza de Dios
Dios nos creó a su imagen y semejanza (Gn.
1:26). Él es Espíritu (Jn.
4:24), y esto significa que ser hechos a su imagen no se refiere a nuestra
apariencia física, sino a nuestra capacidad especial para pensar, sentir, y
decidir. Tenemos intelecto, emociones, y voluntad.
2. Eres un ser humano creado
con propósitos divinos
Dios “da vida a los muertos, y llama las cosas que no son, como si
fuesen” (Ro. 4:17). Este texto nos habla del Señor de los propósitos. Fuiste
creado conforme al plan de Dios, incluso si tu nacimiento no fue planificado
(Ef. 1:12).
3. Eres un hijo de Dios único y
especial
No importa si naciste en un hogar fragmentado, hoy eres adoptado en
Cristo y nunca más serás llamado ni visto como hijo ilegítimo. Aquí cobra mayor
sentido el pasaje: “Porque, aunque mi padre y mi madre me hayan abandonado, el
Señor me recogerá” (Sal. 27:10).
4. Eres un ser humano
imperfecto (en manos del Dios perfecto)
Nuestra imperfección es parte de nuestra naturaleza caída, manchada
por el pecado.“Pero Dios demuestra su
amor para con nosotros, en que siendo aún pecadores, Cristo murió por nosotros”
(Ro. 5:8).
LLEGARON LAS VACACIONES … ¿AHORA QUÉ HAGO CON MI HIJO ADOLESCENTE?
La llegada de
las vacaciones en ocasiones es un problema para los padres de los adolescentes.
Ya que estos quedan solos en casa, muchas veces frente las pantallas, redes
sociales o video juegos que les absorben la mayoría del tiempo, además
manifiestan constantemente estar aburridos.
Como padres
quisiéramos acciones proactivas por parte de nuestros amados adolescentes;
queremos que cumplan quehaceres; verlos quizá leyendo un buen libro, dibujando
o con una rutina diaria y que de repente nos sorprendan con una expresión “tranquilos mamá o papá yo hoy lavo el baño o arreglo la cocina”, parecería un sueño.
Muchas
veces nos angustiamos, enojamos y afanamos, cuando en realidad no hemos sido
intencionales en generar rutinas basadas en los acuerdos y la flexibilidad
sana. Muchas veces ellos se limitan al
colegio y tareas, pero no promovemos actividades desde el gusto y la
responsabilidad, sino más bien desde el castigo y la obligación.El adolescente necesita tareas, acuerdos y
consecuencias claras, comprendiendo la importancia de su rol y el beneficio de
ser responsable. Esta debe ser una acción que debemos dar como padres siempre.
Las
vacaciones pueden ser una oportunidad para promover, planificar y buscar
actividades que ayuden a formar en responsabilidad, entretener y potenciar a
nuestros hijos adolescentes. Acá estas recomendaciones:
1.Hablen con
sus hijos y piensen qué pueden programar para las vacaciones, escuche y sea
receptivo; pongan en acuerdo lo que hablan
2.Piensen en
un trabajo o actividad que reciba un pago
3.Involúcrelo
en un deporte (como padre o madre acompáñelo o promuévalo, genere opciones y por
qué no, involucrar a sus amigos)
4.Un plan
puede ser cine o series en familia (donde se desorganice la casa “colchones,
cobijas, cojines”, preparen una comida divertida), deleguen tareas y
responsabilidades en la actividad propuesta
5.Proponga
actividades que tengan que ver con una acción o ayuda social
6.Motíve a su hijo o hija en aprender un oficio dando un abanico de posibilidades (dibujo, fotografía,
belleza, cocina, tecnología, música etc..) de la oportunidad de escoger
7.Programen
salidas a lugares que les gusten y que hayan acordado
8.Genere
espacios en donde su hijo o hija pueda compartir con sus amigos y brinden
beneficios cuando haya cumplido de forma acertada un acuerdo previamente
hablado en familia.
“Que las
vacaciones no sean un dolor de cabeza, sino una oportunidad de cercanía, unidad
y potenciación de habilidades y responsabilidades”.
Atender al niño interior permite sanar
la herida fundamental de nuestra personalidad y nos da una mayor capacidad y
fuerza para amar”, explica Labonté. “Antes de poder ser buenos padres debemos
autorregular nuestro mundo interior, de lo contrario proyectaremos en los hijos
lo que no hemos sanado en nosotros”. “Por esto, es tan importante que los
padres hagan su propio trabajo personal para poder acompañar a sus hijos
acogiéndolos sin sentirse culpables, sin juzgarlos y con amor porque el amor
sana”https://elpais.com/mamas-papas/2021-11-12/como-sanar-nuestro-nino-interior-para-ser-mejores-padres.html
COMO
CRIAR HIJOS POSITIVOS EN UN CONTEXTO NEGATIVO
A menudo el temor al que se
enfrentan los padres es que sucederá con sus hijos, ya que el contexto en que
la mayoría de ellos vive es muy negativo, ninguna otra persona en el mundo
puede influir en la vida y futuro de ellos más que usted. Los padres son los
primeros y más importantes maestros de los niños. La manera en que usted trata
a sus hijos y los ejemplos que les da con su propio comportamiento sirven para
enseñar en la vida. No importa la edad que sus hijos tengan, hay un verdadero
poder en la actitud positiva de los padres.
Si este poder no se usa o se
abusa, los niños pueden sentirse despreciados, inseguros, e incapaces de
aprender y alcanzar las metas. Las actitudes y comportamiento de los padres
podrán tener resultados negativos en la educación y en la manera en que sus
hijos enfrentarán a la vida.
Una crianza positiva comienza con objetivos bien definidos.
Efesios
6:4 ´´ y vosotros, padres, no provoquéis a ira a vuestros hijos, sino criadlos
en disciplina y amonestación del señor¨.
1DELES CARIÑO,
ACEPTACIÓN Y RESPETO A SUS HIJOS:Para los niños es importante saber que son queridos y aceptados,(abrace, acaricie, y bese a sus hijos)
2 SEA
JUSTO Y FIRME AL CORREGIRLOS: Los
niños no nacen sabiendo las diferencias entre lo que está bien y lo que no. Los
padres son quienes deben enseñarles a comportarse bien, inculcándoles reglas de
comportamiento, buenos principios y valores humanos básicos.
3EVITE EL ABUSO FISICO Y VERBAL: Los padres tienen a su alcance
muchas maneras excelentes para ganarse la cooperación y el respeto de sus
hijos, sin tener que recurrir a abusos e insultos
4
COMIENCE TEMPRANO A PREPARAR A SUS HIJOS EN LA EDUCACIÓN CRISTIANA Y SECULAR: El mejor momento para empezar con esta preparación es tan
pronto nacen.Háblele a sus hijos, use diferentes expresiones, tono de
voz y gestos explíqueles lo que está haciendo.
Anímelos a hablar elogiando sus esfuerzos por hacerlo.
Mi
deseo es que estos consejos nos hagan reflexionar en los deberes y obligaciones
que tenemos los padres, Que Dios le bendiga en la tarea de formar hijos
conforme al corazón de Dios.
Las emociones, son reacciones que experimentan los seres humanos de forma natural. Por esta razón como padres estamos retados a desarrollar habilidades en nuestros hijos para reconocerlas y gestionarlas de forma segura; ya que un mal manejo de estas pueden acarrear bloqueos, enfermedades, relaciones dependientes y/o agresivas, etc.
En este espacio encontrarás estrategias asertivas para:
Canalizar emociones
Desintoxicarte emocionalmente
Reconocer el ciclo sano de las emociones
Lo anterior encaminado a lograr espacios libres y seguros que fortalezcan los vínculos afectivos con tus hijos en cualquier etapa del ciclo vital en la que se encuentren; además de aportar a tener relaciones interpersonales más saludables.
Existen varias definiciones respecto a la adolescencia, entre ellas encontramos a Erik Erikson (1972) quien destaca que, en este periodo de vida prima la parte de la búsqueda de identidad, quienes somos, cómo nos adecuamos a la sociedad y qué queremos hacer en la vida. En dicha etapa se crea un sentimiento de continuidad, cohesión interior, sentido de seguridad, intercambio interpersonal, participación social, apreciación emocional entre otros.
Por otra parte, Virginia Satir menciona la importancia de dedicar tiempo y energía en esta fase de grandes cambios, cuando todo parece nuevo y la gente tiene que volver a conocer a quienes le rodean (2002:237).
Y la experiencia del Josh McDowell (2015), refiere “…hoy nuestros hijos están desconectados de la mayoría de los adultos y carecen de un sentido de identidad y propósitos personales, de allí que mencionó que vivimos con una generación desconectada”
Ahora bien, se podría decir que es una etapa en donde la desconexión emocional aparece, la desconexión relacional que hoy siente el adolescente les produce miedo, así como dolor emocional y el resultado final es mucho de sus conductas antisociales.
La gran pregunta de muchos padres es; ¿qué puedo hacer para estar cerca del corazón de mi hijo adolescente y que no se sienta desconectado emocionalmente?
A continuación, encontrarás algunas orientaciones prácticas que te ayudarán a fortalecer este vínculo.
Tips
Reglas - relación = rebelión. Reglas + relación = respuesta positiva.
Cuando el adolescente sabe que para sus padres él es más importante que las reglas, que se le ama sin importar lo que hagan o dejen de hacer, es mucho más probable que sigan la dirección de los padres.
Más que sermones necesitan conexiones íntimas y afectuosas con los adultos.
Si hemos de conectarnos relacionalmente con nuestros hijos, debemos hacerlo en una forma íntima personal.
Cuando el adolescente no siente que el adulto está identificado con él, es menos probable que se mantenga conectado emocionalmente.
Primero se debe reafirmar sus sentimientos compartiendolos, luego ocupémonos de la conducta que resulta de ellos.
Alegrarnos con nuestros adolescentes es un camino importante para construir una fuerte relación emocional con ellos.
Dios quiere usarnos como un canal para que su consuelo y su amor lleguen a la vida de nuestros adolescentes.
Los adolescentes y de hecho los adultos nunca dejan atrás la necesidad de ser consolados cuando pasan por un dolor físico, emocional o relacional.
Detrás de los sentimientos de enojo, desilusión y el sentirse herido de los adolescentes, generalmente hay algo en lo que debemos ocuparnos (conocer la razón del porque su corazón está lastimado).
En inglés la
palabra Cool significa frío, fresco y también atractivo y sereno.
Teniendo en
cuenta esto, ¿el proceso de crianza que ejercemos como padres y/o cuidadores
nos llena de motivación? , es una experiencia fresca, renovadora?. Se puede
pensar que la respuesta inmediata es que Si, nos sentimos a gusto con este
proceso y lo hacemos porque está en nuestra naturaleza desarrollar nuestra
paternidad y deberíamos disfrutarlo.
Pero bien es
cierto que con cada nueva etapa de vida que atraviesan nuestros hijos e hijas,
vivimos situaciones que nos hacen pensar y sentir que no podemos o no tenemos
la capacidad para criarlos como esperamos. Este estado se puede generar por
varios motivos de los cuales mencionamos aquí algunos:
·Tenemos un concepto errado acerca de nosotros
mismos o de nuestros hijos/as que no nos permite disfrutar de tiempos de calidad en familia.
·Desconocemos los cambios, necesidades y
motivaciones que se dan en las diferentes edades de nuestros hijos/as.
·Nos aferramos al modo en que nuestros padres,
abuelos y/o cuidadores nos educaron o criaron
·Conviertes en tu motivación personal, las
expectativas que tienen las personas que te rodean acerca de cómo debe
comportarse tú hijo e hija de acuerdo a la edad que tienen
·Consideramos que el comportamiento, las normas y
los limites solo deben ser como nosotros decimos que deben ser.
Dejaste de
consultar lo que dice Dios, cómo un recurso importante que orienta tu proceso
de crianza.
¿Qué podemos
hacer como padres y/o cuidadores?
Volver la mirada
hacia nuestras capacidades (formas de dar afecto, de decir palabras de
afirmación, de cuidar del otro, etc.) todos tenemos aspectos positivos que nos
ayudarán es esta labor. ¡Identifícalas!Tener presente
que nuestros niños, niñas y adolescentes, tienen un propósito y que, con
nuestras palabras, gestos o actitudes cotidianas afectamos o alentamos ese propósito. ¡Si somos capaces, fuimos creados
para mejorar lo que somos cada!
Entender que la
crianza positiva no es en blanco y negro, es decir la forma como nos
relacionamos, cómo resolvemos las situaciones, como nos comportamos se va
transformando y nos invita a que hagamos importantes ajustes para el bien de
todos.
Consultar
algunas fuentes que nos orienten en aquellos cambios importantes en cada una de
etapas de crecimiento de nuestros hijos (libros, material audiovisual,
profesionales).
Recuerda jugar, reír
y explorar nuevas actividades.
Si podemos hacer
de la crianza algo Cool, pero es importante amar y esforzarnos por mejorar, hacer “pequeños” pero
importantes cambios desde hoy. ¡Tú decides!
.jpeg)
