martes, 22 de noviembre de 2022

ESTAMOS EN VACACIONES …

 

LLEGARON LAS VACACIONES … ¿AHORA QUÉ HAGO CON MI HIJO ADOLESCENTE?

 



La llegada de las vacaciones en ocasiones es un problema para los padres de los adolescentes. Ya que estos quedan solos en casa, muchas veces frente las pantallas, redes sociales o video juegos que les absorben la mayoría del tiempo, además manifiestan constantemente estar aburridos.

Como padres quisiéramos acciones proactivas por parte de nuestros amados adolescentes; queremos que cumplan quehaceres; verlos quizá leyendo un buen libro, dibujando o con una rutina diaria y que de repente nos sorprendan con una expresión “tranquilos mamá o papá yo hoy lavo el baño o arreglo la cocina”, parecería un sueño.

Muchas veces nos angustiamos, enojamos y afanamos, cuando en realidad no hemos sido intencionales en generar rutinas basadas en los acuerdos y la flexibilidad sana.  Muchas veces ellos se limitan al colegio y tareas, pero no promovemos actividades desde el gusto y la responsabilidad, sino más bien desde el castigo y la obligación. El adolescente necesita tareas, acuerdos y consecuencias claras, comprendiendo la importancia de su rol y el beneficio de ser responsable. Esta debe ser una acción que debemos dar como padres siempre.

Las vacaciones pueden ser una oportunidad para promover, planificar y buscar actividades que ayuden a formar en responsabilidad, entretener y potenciar a nuestros hijos adolescentes. Acá estas recomendaciones:

1.Hablen con sus hijos y piensen qué pueden programar para las vacaciones, escuche y sea receptivo; pongan en acuerdo lo que hablan

2.Piensen en un trabajo o actividad que reciba un pago 

3.Involúcrelo en un deporte (como padre o madre acompáñelo o promuévalo, genere opciones y por qué no, involucrar a sus amigos)

4.Un plan puede ser cine o series en familia (donde se desorganice la casa “colchones, cobijas, cojines”, preparen una comida divertida), deleguen tareas y responsabilidades en la actividad propuesta

5.Proponga actividades que tengan que ver con una acción o ayuda social

6.Motíve a su hijo o hija en aprender un oficio dando un abanico de posibilidades (dibujo, fotografía, belleza, cocina, tecnología, música etc..) de la oportunidad de escoger

7.Programen salidas a lugares que les gusten y que hayan acordado

8.Genere espacios en donde su hijo o hija pueda compartir con sus amigos y brinden beneficios cuando haya cumplido de forma acertada un acuerdo previamente hablado en familia.

“Que las vacaciones no sean un dolor de cabeza, sino una oportunidad de cercanía, unidad y potenciación de habilidades y responsabilidades”.


Andrea Pastrán Moreno 

jueves, 10 de noviembre de 2022

“No hay huevos sanos en nidos rotos”

 

“No hay huevos sanos en nidos rotos”

 

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Atender al niño interior permite sanar la herida fundamental de nuestra personalidad y nos da una mayor capacidad y fuerza para amar”, explica Labonté. “Antes de poder ser buenos padres debemos autorregular nuestro mundo interior, de lo contrario proyectaremos en los hijos lo que no hemos sanado en nosotros”. “Por esto, es tan importante que los padres hagan su propio trabajo personal para poder acompañar a sus hijos acogiéndolos sin sentirse culpables, sin juzgarlos y con amor porque el amor sana”https://elpais.com/mamas-papas/2021-11-12/como-sanar-nuestro-nino-interior-para-ser-mejores-padres.html








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